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TED-科学睡眠,8个视频带你了解科学睡眠

家好,欢迎收看第132期心智播报

本期的内容是:

TED-科学睡眠,8个视频带你了解科学睡眠

睡眠——我们一生中三分之一的时间都在做这件事,但我们究竟能从中得到什么?我们怎样才能做得更好?这个TED 出品的系列视频,揭示了我们夜间睡眠背后的事实和秘密。加州大学伯克利分校的神经科学和心理学教授 Matt Walker 博士与TED合作的专题《科学睡眠》,通过8个视频,带你了解科学的睡眠。


https://mp.weixin.qq.com/s/X07DzkL_Tf4m5_DwzdeD6Q