Children’s Sleep Habits Questionnaire CSHQ

儿童睡眠习惯问卷

世界卫生组织（World Health Organization,WHO）发表《Sleep and health》的报告指出：睡眠和空气、食物、水一样，是人类生活的基本必需品。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织发起将每年的 3 月 21 日定为“世界睡眠日”。

睡眠是早期儿童发展中大脑的基本活动，对儿童体格生长、机体免疫、能量恢复、记忆巩固，以及情绪和认知功能等都至关重要。睡眠问题不仅对儿童身心健康及家庭造成巨大的负面影响，还会大幅增加健康保健负担。临床研究显示，我国学龄期儿童睡眠问题主要归为四类：就寝问题、睡中问题、日间困倦和睡醒失律；潜在影响因素也主要归为四类：睡眠卫生因素、生理因素、心理行为因素和家庭因素。

据世界睡眠医学协会研究发现，世界上约近 1/4 的儿童存在不同程度的睡眠障碍问题，儿童睡眠问题十分普遍，被视为全球性的公共健康问题。我国在 2006年以法律形式规定要保证中小学生睡眠时间，并在颁布的《学生健康和卫生工作条例》中规定中小学生每日睡眠时间应不少于 10 小时。从发展的视角考量，学龄期是儿童身心各方面快速发展的关键期，但同时也是很多睡眠问题开始出现和高发阶段，因而学龄期儿童的睡眠问题尤为值得关注。

量表简介

儿童睡眠习惯问卷（Children’s Sleep Habits Questionnaire，简称 CSHQ）由波士顿儿童医院Judith博士和同事在2000年编制出版，儿童睡眠习惯问卷（CSHQ），包含48项题目（33题为计分项），可测查就寝习惯不良、睡眠焦虑、睡眠持续时间不规律、睡眠呼吸障碍、异态睡眠、白天嗜睡、夜醒、入睡潜伏期延长八个方面具体睡眠问题。早期筛查儿童睡眠问题多数情况下是可以预防的，并且能够通过适当的医学和行为干预得到有效控制和改善。

中文名称：儿童睡眠习惯问卷

英文名称：Children’s Sleep Habits Questionnaire

量表作者：Judith Owens

版权归属：Judith博士及其研发团队

适用年龄：3岁-12岁

最新出版：2018年（中文版）

施测时间：10-15分钟

官网链接：http://www.prcmind.com/

语言版本：英语，德语，葡萄牙语、日语、中文等十几种语言

量表图片

操作过程

儿童睡眠习惯问卷（CSHQ）要求家长回忆过去 4 周中孩子的睡眠情况，选择儿童表现比较典型一周（不受任何突发情况干扰）的睡眠状况进行“经常”(每周 5-7 次)、“有时”(每周 2-4 次)、“极少”(每周 0-1 次)李克特三点计分评定。

结果与评估

使用儿童睡眠习惯问卷（CSHQ），可以得到儿童睡眠时间的情况、睡眠质量的总分及八个维度的得分。根据常模界值，就可以得知儿童的睡眠总体情况及各维度是否良好。

发展历程

儿童睡眠习惯问卷（CSHQ）是第一个并且目前最广泛应用的儿童睡眠情况筛查问卷。李生慧等人在 2007 年对中文版的儿童睡眠习惯问卷（CSHQ）进行了制定及小样本的测量性能考核，研究结论显示：CSHQ 中文版具有较好的信度和效度，可用于我国学龄儿童睡眠状况研究。

已有研究显示，CSHQ 在德国、荷兰、土耳其、伊朗、日本，韩国，西班牙，菲律宾，以色列等国家也有相关修订及研究。根据量表作者 Judith 介绍，CSHQ已有十几种语言的翻译版本，在全球超过 200 项研究中使用。

作者介绍

 Judith Owens

 英文版第一作者信息

 波士顿儿童医院睡眠障碍中心主任

Judith Owens 博士 

国际著名的儿童睡眠医学专家,美国睡眠医学会儿科睡眠障碍和发展分会主席，《行为睡眠医学》(Behavioral Sleep Medicine)杂志主编，时任美国国立儿童医学中心(CNMC)睡眠科和睡眠实验室主任，目前是波士顿儿童医院睡眠障碍中心主任。Owens博士在布朗大学医学院完成学业，在费城儿童医院完成住院医生实习期（这是美国医学高级实习阶段），以及成为发育行为儿科、儿童心理学和精神病学及人类行为的研究员。从美国明尼阿波利斯市明尼苏达大学妇幼保健专业获得硕士学位。2006年，荣获美国睡眠医学会（AASM）教育卓越奖; 2012年，荣获得美国睡眠医学会（AASM）Mark O. Hatfield公共政策和宣传奖。

 江帆

 中文版第一作者信息

 主任医师、教授、硕士生导师

江帆 博士

主任医师，教授、博导，长期从事睡眠对儿童健康影响的临床和科学研究。现任上海交通大学医学院副院长，教育部环境与儿童健康重点实验室副主任，中国医师协会睡眠专委会儿童睡眠学组组长。发表论文125篇，SCI论文53篇，第一作者和通讯作者发表论文总影响因子100.4，主持了包括优青项目在内的5项国家自然项目、及科技部重大研究计划、卫生部重点项目等多项国家及省部级课题、获得过教育部新世纪优秀人才、中国青年五四奖章、上海市领军人才、上海十大杰出青年、上海市优秀学科带头人等多项人才计划及奖励，获国家科技进步奖二等奖及教育部科技进步一等奖等荣誉。

 王广海

 中文版第二作者信息

 上海儿童医学中心心理与睡眠专家

王广海，博士，研究员，博士研究生导师，上海市卫生健康学科带头人。

华东师范大学临床心理学博士，美国国立儿童医学中心（Children's National Medical Center）睡眠医学联合培养博士，国际儿科睡眠医学会委员，中国医师协会睡眠医学专业委员会儿童组秘书、对外（国际）交流委员会委员，中国认知科学学会神经教育学分会委员，中国睡眠研究会会员，美国睡眠医学会（AASM）会员，上海市临床心理与心理咨询督导专业委员会会员，Behavioral Sleep Medicine、《心理学报》等审稿人。主要研究方向为儿童心理、睡眠和社会情绪发展及其相关认知神经机制，承担国基金青年和上海卫计委等科研项目，发表SCI和国内核心论文30余篇，作为主要起草人之一参编《中国失眠障碍诊断和治疗指南》（儿童部分）和《中国0岁-5岁儿童睡眠卫生指南》，主译《孤独症谱系障碍儿儿童睡眠问题实用指南》一书，参与儿童睡眠习惯问卷（CSHQ）的再修订工作。临床擅长领域为儿童睡眠、心理行为问题，以及孕产压力、抑郁和失眠等。

优点特色

（1） 儿童睡眠习惯问卷（CSHQ）涵盖了学龄儿童常见睡眠行为问题和睡眠障碍性疾患，可以全面反映这一年龄段儿童的睡眠问题；

（2） 按照睡眠障碍国际分类（ICSD）手册的标准化系统进行编制；

（3）儿童睡眠习惯问卷（CSHQ）在问卷设计上吸纳了儿童睡眠紊乱量表（Sleep Disturbance Scale for Children，简称 SDSC）和儿童睡眠行为量表（Children’s Sleep Behavior Scale，简称 CBSB）的优点；

（4） 儿童睡眠习惯问卷（CSHQ）具有良好的心理学统计意义；

（5） 儿童睡眠习惯问卷中文版（CSHQ）将进行全国大样本的常模取样；

（6） 操作简单方便，可通过在线系统完成问卷。

中文版修订

2018 年，深圳市心智心理测量技术研究所经独家授权，以上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心江帆教授团队为主研单位，联合中国疾病预防控制中心妇幼保健中心王惠珊教授、广东省妇幼保健院吴婕翎主任、首都医科大学附属北京儿童医院许志飞教授的团队对CSHQ 中文版进行全国大样本的常模取样。

CSHQ量表简体中文版在线系统

全国联网查询

对于家长——可实现全国联网查询儿童档案，解决由于就诊医院、地域不同等因素而造成的不便；

对于医生——可实现培训证书与个人绑定，终身有效；可实现对儿童过往筛查记录的查询，进行持续追踪检测，了解儿童发育进程。

可靠、有效、准确

所有计算过程经由计算机控制，保证信度与效度，减少人工误差，易于操作，报告生成速度快。

适配版接口

多元化接口方案，覆盖移动互联网接入方式，兼容主流移动设备。

主试培训

我们会为所有对CSHQ儿童睡眠习惯问卷量表感兴趣的，需要实践应用的人士提供专业、系统培训，并颁发证书。

相关文献

[1]Owens J A, Spirito A, Mcguinn M. The Children's Sleep Habits Questionnaire (CSHQ): psychometric properties of a survey instrument for school-aged children.[J]. Sleep, 2000, 23(8):1043-51.

[2]Goodlin-Jones B L, Sitnick S L, Tang K, et al. The Children's Sleep Habits Questionnaire in toddlers and preschool children[J]. Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics Jdbp, 2008, 29(2):82.

[3]Owens J A, Spirito A, Mcguinn M, et al. Sleep habits and sleep disturbance in elementary school-aged children.[J]. Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics Jdbp, 2000, 21(1):27-36.

[4]Owens J A, Maxim R, Nobile C, et al. Parental and self-report of sleep in children with attention-deficit/hyperactivity disorder.[J]. Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, 2000, 154(6):549.

[5]Ma V A M, Palermo T M, Powers S W, et al. Migraine Headaches and Sleep Disturbances in Children[J]. Headache the Journal of Head & Face Pain, 2003, 43(4):362-8.

[6]Li S, Jin X, Wu S, et al. The impact of media use>[7]沈晓明,江帆,李生慧,颜崇淮,田英,吴增强,陈文娟,丁瑜,金星明,吴皓.睡眠对儿童生长发育影响的研究及其应用[J]. 上海交通大学学报(医学版), 2012, (09): 1209-1213.

[8]李生慧, 金星明, 沈晓明, et al. 儿童睡眠习惯问卷中文版制定及测量性能考核[J]. 中华儿科杂志, 2007, 45(3):176-180.